Fundacin Genes y Gentes

Curso intensivo por J. G. Campayo. Conócete y quiérete. Zaragoza, 17 y 18 enero 2020

Hemos organizado una nueva edición de formato intensivo en Zaragoza, los días 17 y 18 de enero de 2020 y que impartirá el Dr. Javier García Campayo, Psiquiatra, del Hospital Miguel Servet de Zaragoza.

Está dirigida a toda persona que quiera aumentar su bienestar físico y mental y sus relaciones interpersonales. No es necesario tener conocimientos previos y experiencia sobre mindfulness y compasión.

Estudios científicos han demostrado que las prácticas de mindfulness son eficaces para el tratamiento del estrés y el estado de ánimo, los trastornos de ansiedad, la prevención de recaídas en la depresión, el dolor crónico. La terapia de compasión es eficaz en el tratamiento de la ansiedad y depresión y también en personas con sentimientos de culpa y vergüenza, etc.

Se desarrollará en pleno Centro de Zaragoza (Dharamsala. C/ María Lostal 36). El horario es el siguiente: Viernes 17 de enero  en horario de tarde (de 17:00 horas a 21:00 horas) y Sábado 18 de enero en horario de mañana (de 10:00 a 14:00 horas) y en horario de tarde (de 15:30 a 19:30 horas).

Se entregará documentación y el último libro de Mindfulness y Compasión del Dr. Javier Garcia Campayo y Prof. Marcelo Demarzo.

Los grupos son reducidos. Si tienes interés en lo que te contamos y te apetece participar, envía un mensaje a través de este formulario para más información y reserva de plazas info@fundaciongenesygentes.es o 976232100

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