Fundacin Genes y Gentes

Novedad para Miami. Curso básico mindfulness para aumentar el bienestar personal. El Dr. García Campayo, en modalidad on line-vivencial, 8 horas. Noviembre 2020

Realizado por el Dr.  Javier García Campayo, Psiquiatra del Hospital Miguel Servet y Universidad de Zaragoza.

El mindfulness es una herramienta, sencilla, breve, fácil de aprender y aplicar. Estudios científicos han demostrado que la práctica de mindfulness es muy eficaz para el tratamiento del estrés y el estado de ánimo, los trastornos de ansiedad, la prevención de recaídas en la depresión, el dolor crónico y el quemado profesional (burnout).

Para participar, no es necesario tener conocimientos ni experiencia. Las sesiones de mindfulness realizada por experto del ámbito de la salud, se impartirán on line -modalidad vivencial en directo- en horario de 22:00 a 24:00 horas (España/CET).  Ver horario Miami ttps://time.is/es/Miami. Y serán los días:

  • 3 de noviembre (de 22:00 a 24:00 horas -ESPAÑA/CET)
  • 10 de noviembre (de 22:00 a 2400 horas -ESPAÑA/CET)
  • 17 de noviembre (de 22:00 a 24:00 horas –ESPAÑA/CET)
  • 24 de noviembre (de 22:00 a 24:00 horas –ESPAÑA/CET)

¿Cómo?

  • MUY SENCILLO a través de la plataforma https://zoom.us/, diseñada para que puedas participar en la sesión de bienestar de una manera totalmente confiable.
  • PRIMERO, nos envías un email a info@fundaciongenesygentes.es para reservar plaza.  (Necesitamos para facturar, nombre, apellidos, DNI o Passport, Ciudad y País). Por tanto, te enviaremos un documento.
  • SEGUNDO, nosotros te contestamos a tu email, confirmándote una plaza.
  • TERCERO, te informaremos del método de pago. ( https://www.paypal.me. Fundación Genes y Gentes)
  • CUARTO, te registras de forma gratuita en https://zoom.us/signup y antes de la sesión de bienestar te enviaremos un enlace para participar en el grupo.

Se enviará material y el certificado de participación. Estamos todo el Equipo a tu disposición.