Fundacin Genes y Gentes

Aumenta tu bienestar. Elige sentirte bien y ser más feliz. Madrid, 23 y 24 noviembre 2018

Hemos organizado una nueva edición de formato intensivo en Madrid, los días 23 y 24 de noviembre de 2018 y que impartirá el Dr. Javier García Campayo, Psiquiatra, del Hospital Miguel Servet de Zaragoza.

Está dirigida a toda persona que quiera aumentar su bienestar físico y mental y sus relaciones interpersonales. No es necesario tener conocimientos previos y experiencia sobre mindfulness y compasión.

Estudios científicos han demostrado que las prácticas de mindfulness son eficaces para el tratamiento del estrés y el estado de ánimo, los trastornos de ansiedad, la prevención de recaídas en la depresión, el dolor crónico. La terapia de compasión es eficaz en el tratamiento de la ansiedad y depresión y también en personas con sentimientos de culpavergüenza, etc.

Se desarrollará en pleno Centro de Madrid (en el Hotel NH Nacional). El horario es el siguiente: Viernes 23 de noviembre en horario de tarde (de 17: 00 horas a 21:00 horas) y Sábado 24 de noviembre en horario de mañana (de 10:00 a 14:00 horas) y en horario de tarde (de 16:00 a 20:00 horas).

Se entregará documentación y el último libro de Mindfulness y Compasión del Dr. Javier Garcia Campayo y Prof. Marcelo Demarzo.

Los grupos son reducidos. Si tienes interés en lo que te contamos y te apetece participar, envía un mensaje a través de este formulario para más información y reserva de plazas http://www.fundaciongenesygentes.es/programa-mindfulness-compasion-madrid/

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