Aumenta tu bienestar. Elige sentirte bien y ser más feliz

Curso por VIDEOCONFERENCIA impartido por el Dr. Javier García Campayo, médico psiquiatra y psicoterapeuta

Objetivos con impacto directo en tu salud: aumentar tu bienestar físico y psicológico y aprender a conocerte y quererte más.
Dirigido a cualquier persona que quiera promover y encontrar su propia manera de sentirse bien y vivir más feliz.
Muy importante: también muy eficaz para el tratamiento del estrés, el estado de ánimo, la ansiedad y el quemado profesional. Asimismo, para personas que quieran aumentar sus niveles de autoestima y mejorar sus relaciones interpersonales.
No es necesario tener conocimientos previos y experiencia sobre mindfulness y compasión.
Son unas técnicas sencillas, muy fáciles de aprender y aplicar.
Son grupos son muy reducidos.
El Dr. Javier García Campayo es un gran experto en este tema.
Si quieres tener tu plaza, te acompañamos en el proceso de toma de decisión y para ello tienes un formulario de contacto en la parte derecha.