Fundacin Genes y Gentes

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Mindfulness y la naturaleza de la mente para disfrutar de una vida más plena

16 de marzo de 2018

Impartido por el Dr. Javier García Campayo, Psiquiatra del Hospital Miguel Servet y Universidad de Zaragoza y por Imanol Osácar El desorden mental nos lleva al sufrimiento y agota el sistema nervioso, teniendo  dificultad para tomar decisiones y para expresar lo que realmente sentimos. En nuestra vida cotidiana experimentamos una atención aparentemente discontinua, cambiante e inestable, que nos llevan a encadenar pensamientos y percepciones con frecuencia sin sentido que nos sumergen en una experiencia caótica. Según algunas estimaciones, la mayoría  de  las  […]

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Mindfulness y Aceptación. Mayo y Junio 2018

13 de marzo de 2018

Cuando la opción A ya no es posible, decídete por la B:”acepta”. Aceptación, es permitir que las cosas sucedan sin tratar de controlarlas cuando no podemos hacer nada por modificarlas. En la vida continuamente estamos teniendo pérdidas, el papel que juega la aceptación es vital para poder reponernos de ellas y disminuir nuestros niveles de malestar. Todos construimos expectativas de cómo debe de ser nuestra vida. Todos queremos estar sanos, ser queridos, tener éxito y  que nos vaya bien el trabajo. Y cuando esto no se cumple experimentamos altos niveles […]

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Mindfulness y Salud. Elige ser feliz. Mayo y Junio 2018

13 de marzo de 2018

Realizado por el Dr. Javier García Campayo, Psiquiatra del Hospital Miguel Servet y Universidad de Zaragoza y por la Dra. Mayte Navarro, Psicóloga. El mindfulness es una herramienta, sencilla, breve, fácil de aprender y aplicar.  Estudios científicos han demostrado que la práctica de mindfulness es muy eficaz para el tratamiento del estrés y el estado de ánimo, los trastornos de ansiedad, la prevención de recaídas en la depresión, el dolor crónico y el quemado profesional (burnout). Para participar, no es necesario tener conocimientos ni experiencia. Las sesiones de mindfulness realizadas por expertos del ámbito de la salud, se […]

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Buscamos PEDAGOG@S/ PSICOPEDAGOG@S con experiencia, para ampliación de proyectos de la Fundación Genes y Gentes en Zaragoza

14 de febrero de 2018

El proceso de selección se llevará a cabo desde portales de empleo y desde nuestro correo electrónico, por lo que no se atenderán llamadas relacionados con esta oferta de empleo. Las personas interesadas y que cumplan los requisitos, por favor, enviar C.V. a info@fundaciongenesygentes.es. (en asunto poner “candidatura”). ¡GRACIAS! ———————————————————————————– ESTUDIOS MINIMOS -Licenciatura Psicopedagogía/Pedagogía. EXPERIENCIA MINIMA -Al menos 2 años. -Jornada de tarde de lunes a viernes (los días a trabajar a convenir con el candidato) y remuneración por horas trabajadas […]

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Mindfulness y Salud. Elige ser feliz. Marzo 2018

12 de febrero de 2018

Realizado por el Dr. Javier García Campayo, Psiquiatra del Hospital Miguel Servet y Universidad de Zaragoza y por la Dra. Mayte Navarro, Psicóloga. El mindfulness es una herramienta, sencilla, breve, fácil de aprender y aplicar.  Estudios científicos han demostrado que la práctica de mindfulness es muy eficaz para el tratamiento del estrés y el estado de ánimo, los trastornos de ansiedad, la prevención de recaídas en la depresión, el dolor crónico y el quemado profesional (burnout). Para participar, no es necesario tener conocimientos ni experiencia. Las sesiones de mindfulness realizadas por expertos del ámbito de la salud, […]

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