Abierto plazo de inscripción. Ediciones 21ª y 22ª presenciales de mindfulness para aumentar el bienestar personal, dirigidas a todo tipo de público. Mayo y junio 2017

Se abre el plazo de inscripción de las dos nuevas ediciones presenciales de mindfulness nivel iniciación en Zaragoza -21ª y la 22ª- para aumentar el bienestar personal, dirigidas a todo tipo de públicos para los meses de mayo y junio 2017. El Dr. Javier García Campayo, Psiquiatra y el Dr.Héctor Morillo, Psicólogo, impartirán en el Centro “DHARAMSALA” de Zaragoza dos nuevos cursos con metodología similar a las anteriores –14 horas formativas, combinación teórico-práctica y 2 horas/sesión-. Como en otras ocasiones, no es necesario tener conocimientos ni experiencia en el área. Los días son: 2, 9, 16, 23 y 30 de mayo y 6 y 13 de junio. Hemos programado dos horarios como siempre, de 16:30 a 18:30 horas -21ª Edición- y de 19.00 a 21:00 horas –22ª Edición-. La distribución de los contenidos y días es el siguiente: Día 1.– Introducción (Teoría y Práctica) Día 2.– Mindfulness y la Respiración (Teoría y Práctica) Día 3.– Caminar con Atención Plena (Teoría y Práctica) Día 4.– Body-Scan (Teoría y Práctica) Día 5.– Ejercicios Corporales con Atención Plena (mindful movements) (Teoría y Práctica) Día 6. – Meditación en la Bondad.  La práctica durante la vida (Teoría y Práctica) Día 7. – Sesión Práctica Puedes contactar con nosotros para ampliar información, enviarte el programa y otros detalles a través de este formulario web http://www.fundaciongenesygentes.es/mindfulness-y-salud-atencion-plena-y-conciencia-plena-y-salud-para-aumentar-el-bienestar-personal Estamos todo el Equipo a tu disposición.