2ª edición “pack vitamínico” gratuito para el bienestar emocional y vital de familias de hijos con discapacidad. Comienzo 28 de abril

La Fundación Genes y Gentes promueve la 2ª edición del programa de cuidado del bienestar emocional para familias con hijos con discapacidad. Un nuevo “pack” que dará comienzo el 28 de abril y en el que madres y padres podrán participar en cinco sesiones de talleres grupales guiados por profesionales expertos en terapias de tercera generación. Un entorno, especialmente en el caso de las madres y los padres, por lo general poco atendido y no siempre consciente de que necesita también cuidarse y prevenir trastornos provocados por sobrecarga emocional y “dolor”, que se psicomatiza en muchos casos. “Pack vitamínico” para el bienestar emocional, es el lema con el que la fundación presenta a las familias este nuevo recurso que también reivindica una mayor sensibilización del sistema de atención social y sanitario a los cuidadores.  Por lo tanto, comenzará el segundo grupo de la mano del Dr. Javier García Campayo, médico psiquiatra y psicoterapeuta (Hospital Miguel Servet y Universidad de Zaragoza), que abandera la investigación en España en la aplicación terapéutica del Mindfulness. En cinco sesiones, los participantes contarán con el apoyo de profesionales especialistas en Mindfulness, Terapia de Compasión y Terapia Aceptación y Compromiso de la Universidad de Zaragoza, y se cerrará con una sesión experimental de “mindful eating” (alimentación consciente) que también puede ayudar a las familias a mejorar el estado de ánimo, controlar la ansiedad y el estrés e incrementar el placer de la comida. La aplicación terapéutica del mindfulness (atención plena) asociada a las terapias de aceptación y compromiso, y de compasión, tiene como objetivo ayudar a las familias para progresar en sus metas personales, favoreciendo la clarificación de sus valores y aprendiendo a vivir en el aquí y ahora.  Este Programa cuenta con el aval y la colaboración del Gobierno de Aragón a través del Instituto Aragonés de Servicios Sociales y la Obra Social “la Caixa” a través de la convocatoria de proyectos sociales.  Todas estas actividades, se ofrecen gratuitamente. Las familias interesadas en participar en este programa podrán solicitarlo a través del correo electrónico info@fundaciongenesygentes.es o llamando al teléfono 976232100. Estamos todo el Equipo a tu disposición. ¡Contestamos de forma rápida a tu mensaje!.